Opening week van de valpreventie Mozaiek
Maandag 1 oktober jl. was de opening van de valpreventieweek 2018. Deze keer werd de valpreventieweek geopend door Wethouder Hans de Graaf.
De week van de valpreventie staat in het teken van valrisico en valpreventie. Met het ouder worden neemt de kans op vallen toe. Het uithoudingsvermogen neemt af, de spiermassa vermindert en ouderen reageren wat trager. Meer beweging en spierversterkende activiteiten verkleint de kans op vallen. Tijdens de Valpreventieweek krijgen ouderen beweegtips die ze kunnen doen tijdens hun dagelijkse activiteiten.
Omdat de week van de valpreventie gaat over beweging, fietste de wethouder samen met Linda van der Hoek een rondje op de driewielfiets van Mozaiek. Ook werd de vlog van Jenny en Linda afgespeeld, die gaat over beweging voor ouderen. Nieuwsgierig naar deze vlog? Bekijk hem hier.
